Výborně! Správné rozhodnutí zkusit EMS trénink.

EMS svěřenci k nám chodí po telefonické objednávce (viz. Kontakty) nebo se sami rezervují v online rezervačním systému. Před EMS tréninkem je vhodné přijít s dostatečným množstvím energie a nezapomenout na pitný režim.

S sebou nepotřebujete vůbec nic, cvičení probíhá ve speciálním EMS tréninkovém oblečení, které Vám spolu i s ručníkem zapůjčíme.

Po převlečení do EMS oblečení Vás ve studiu trenér oblékne do EMS vybavení (vesta, pás na hýždě, pásy na ruce a nohy). Poté už může začít samotný EMS trénink.

Jestliže jdete na EMS trénink poprvé, trenér Vás se vším důkladně seznámí. V tomto případě Vás čeká trénink seznamovací, na kterém poznáte co EMS trénink obnáší a jak funguje.