EMS PRAHA Co je to EMS?

EMS (elektrická stimulace svalů) je metodou, která má svoje zastoupení i v medicíně, rehabilitacích a rekonvalescenci. Nyní už má EMS svoje místo i ve sportu v podobě zdravotně kompenzačního EMS cvičení.

Pomocí slabých, ale velmi častých elektrických impulsů aktivuje svaly stejným principem jako je aktivuje přirozeně tělo, ale daleko častěji něž jsem schopni ovládat svojí vůlí. S pomocí EMS takto procvičíte svaly daleko rychleji, efektivněji a s velkou intenzitou.

Výhody EMS cvičení:

  • Vytváření celotělové svalové rovnováhy
  • Dochází ke zlepšení držení těla
  • Posílení nejen povrchových, ale i hlubokých svalů (svalů HSS, svalů pánevního dna)
  • Dochází k ústupu bolesti zad a kloubů
  • Aktivuje svaly, které nejsou v činnosti a jejich procvičení je běžným cvičením velmi obtížné
  • Nedochází k přetěžování kloubů a šlach
  • Odstraňování svalových disbalancí
  • Posílení celého těla za krátký časový úsek – 20 minut týdně
  • Nastartuje proces hubnutí, podporuje odstranění celulitidy
  • Vhodné pro všechny věkové kategorie, sportovce i nesportovce

Naše kontakty Neváhejte a kontaktujte nás - 1. ZKUŠEBNÍ TRÉNINK 200 kč.

Napište nám

Kontaktujte nás Napište nám zprávu